Schermtijd beheren met iOS 12


Met de update van iOS is het voor Apple-gebruikers sinds maandag 17 september heel eenvoudig om de schermtijd van je kinderen te overzien en te beheren. Erg handig als je kinderen uit zichzelf misschien wat te vaak gebruik maken van hun telefoon of tablet. We leggen je graag uit wat de mogelijkheden zijn.  Lees verder

Bevriend met je kind


Als ouders willen we graag een goede band hebben met onze kinderen. Dat is een mooi verlangen. We willen bevriend zijn met onze kinderen. Dat houdt voor een deel van de ouders in dat we onze kinderen zien als gelijk aan onszelf. Kinderen zijn ook mensen, die hun eigen keuzes mogen maken. We willen niet dat onze kinderen ons zien als streng en luisteren daarom zoveel mogelijk naar wat ons kind graag wil in plaats van dat we strakke regels hanteren. Het voelt wellicht prettig om vooral vriendelijk en aardig te zijn voor onze kinderen, maar is dit wel waar kinderen echt behoefte aan hebben? Lees verder

Voorbeelden keuzes bieden en consequenties stellen


Vandaag een blog voor ouders die wel eens een seminar Grenzen stellen of een webinar Machtsstrijd voorkomen of Bijsturen in liefde van ons hebben bijgewoond. Hierin leggen we uit waarom het goed is om je kinderen keuzes te bieden en consequenties te stellen en hoe dit werkt. Tijdens een seminar dat ik onlangs gaf, vroeg één van de deelnemers of ik ook voorbeelden op mijn website had staan. Dat vond ik een goed idee. Lees verder

Liefdevol grenzen stellen


Gisteren sprak ik een moeder, die mij vertelde hoe ze aan het leren is dat haar zoon duidelijke grenzen nodig heeft. Vanmorgen las ik Genesis 3 en 4 en daaruit haalde ik een aantal mooie dingen die ons Gods karakter laten zien als het gaat om grenzen stellen. Hier kunnen we veel uit leren. Vind jij het soms ook moeilijk om duidelijk en direct te zijn naar je kinderen? Dan zal deze korte Bijbelstudie je zeker helpen! Lees verder

Positief!

Sam is aan het spelen in de woonkamer, samen met zijn kleine zusje Lisa. Hij is haar wat aan het uitdagen en zijn moeder vindt het te ver gaan. “Als je niet aardig tegen haar kunt doen, ga je maar even naar je kamer!” Sam vindt het vervelend om die waarschuwende toon van zijn moeder alweer te horen en raakt gefrustreerd. Hij heeft geen zin meer om aardig te doen. Geïrriteerd kijkt hij voor zich uit. Dan pakt zijn zusje een autootje van hem af. Het wordt Sam te veel en ruw pakt hij het autootje van Lisa af. Zijn moeder ziet het gebeuren en roept boos naar Sam: “Jij gaat nu naar je kamer!” Sip staat Sam langzaam op en sjokt de trap op, naar zijn slaapkamer. Daar gooit hij de deur achter zich dicht en ploft op zijn bed. Waarom moet zijn moeder nu zo moeilijk doen? Het viel toch best mee wat hij deed? Hij balt zijn vuisten en denkt aan gisteren, toen zijn moeder ook al zo boos tegen hem deed omdat hij zijn bord niet leeg had gegeten. Als zijn moeder even later komt zeggen dat hij weer naar beneden mag komen, ontwijkt hij haar ogen. Hij wacht tot ze weg is en loopt daarna naar beneden. Hij gaat in een hoekje van de bank zitten en pakt een boek. Hij heeft geen zin om met zijn moeder te praten. Lees verder

Emoties: vriend of vijand? – deel 2

Vorige week schreef ik een blog over emoties. Als ouder heb je in de opvoeding te maken met je eigen emoties en met die van je kind. Daarom is het goed eerst je eigen emoties te begrijpen en onder controle te hebben. Daar kan de blog van vorige week je bij helpen. Deze week kijken we hoe je je kinderen kunt stimuleren in hun emotionele ontwikkeling. Hoe help je ze hún emoties te begrijpen en er goed mee om te gaan? Zodat emoties in jullie gezin als vrienden zijn die jullie helpen. Lees verder

12 tips zodat je kinderen én jij lekker kunnen slapen

Wat kan het toch heerlijk zijn en wat kan ik er toch naar uit zien na een lange dag: slapen. Als ik voldoende slaap, merk ik dat ik meer aankan. Daarnaast heeft slapen, ook voor kinderen, nog veel meer positieve effecten. Maar ondanks dat, is slapen niet voor alle kinderen iets dat vanzelfsprekend verloopt. Regelmatig krijg ik vragen van ouders rondom het slapen van hun kinderen. Daarom geef ik je vandaag twaalf tips, zodat je kinderen en daardoor ook jij weer lekker kunnen slapen. Ook gaan we verder in op slapen, wat de Bijbel erover zegt en wat de positieve effecten zijn. Lees verder

Goede voornemens

Nu we het einde van het jaar naderen, denken sommige mensen na over goede voornemens. Misschien hebben jullie het hier in je gezin ook al over gehad. De Kerstdagen zijn achter de rug, we hebben wellicht veel gegeten en nemen ons voor om in het nieuwe jaar het ‘rustiger aan’ te doen. De eerste paar weken even opletten qua eten, of misschien willen jullie meer gaan sporten. Ook zou je over hele andere goede voornemens of vormen van ‘even wat minder’ na kunnen denken.  Lees verder

Een hele gelukkige moeder

Hallo, ik ben Nancy, ik ben 29 jaar, getrouwd met Hein (32 jaar) en moeder van dochter Eliza (6 jaar) en een zoontje Sem (3 jaar). Ik werk 2 dagen in de week en mijn man is sinds 2015 een ZZP-er geworden en heeft nu een VOF met nog 2 mannen. Ik wil graag mijn verhaal delen wat wij hebben meegemaakt in ons gezin en wat Stichting Gezinsfundament, en dan vooral Imke de gezinscoach, voor ons heeft kunnen betekenen. Lees verder

Wennen aan nieuwe consequenties

gezinsfundament-445Als ouder wil je het gedrag van je kinderen bijsturen. Bijvoorbeeld omdat je vindt dat je kinderen iets nieuws moeten leren, of omdat ze zich niet goed gedragen. Gedrag bijsturen doe je allereerst door er met je kinderen over te praten. Daarnaast kan het nodig zijn consequenties in te zetten. Dit kan echter een drempel voor je zijn. Misschien vind je het lastig om consequenties te gaan gebruiken, omdat je kinderen dan boos op je zullen worden. Pas had ik een situatie die mij hier anders naar liet kijken. Lees verder