Kinderen leren niet alles wat wij ze willen leren in één keer, maar ook wij als ouders hebben soms wat meer oefening nodig om ons nieuwe dingen eigen te maken. Daarom een tip: maak een briefje voor jezelf waarop je schrijft hoe je wilt reageren naar je kind. Mij helpt dit wanneer ik mezelf nieuwe manieren van reageren wil eigen maken. Dit briefje is een voorbeeld dat ik een tijdje dagelijks bekeek:
- Het gedrag van mijn zoontje benoemen. Wat doet hij feitelijk?
- Zijn gevoel benoemen. Waarom doet hij dit waarschijnlijk?
- Mijn gevoel benoemen. Waarom vind ik dit niet fijn?
- Het gewenste gedrag benoemen.
Een situatie waarin ik dit kon toepassen, was toen we aan tafel zaten en ik een schop tegen mijn been aan voelde. Eerder zei ik dan: “Hé, wil je me niet schoppen?” Dan ging hij vaak in de verdediging: “Ik schop je niet!” Nu zei ik:
- “Je zit met je been heen en weer te slingeren.”
- “Dat vind je prettig om te doen.”
- “Voor mij voelt het of je me schopt.”
- “Zou je je voeten bij je eigen stoel willen houden?”
Hij voelde zich begrepen en begreep mij, wat hem motiveerde om het niet meer te doen.
Welke geheugensteuntjes kun jij gebruiken om je nieuwe manieren van reageren op je kind aan te leren? Schrijf ze op een briefje en leg het ergens neer of hang het ergens op waar je het regelmatig ziet.
Imke