Durf jij om hulp te vragen?


Opvoeden van kinderen kan soms best pittig zijn. Iedere ouder gaat door momenten heen waarop je even niet meer weet hoe je met het gedrag van je kind om moet gaan. Daarbij kan het gaan om normaal gedrag van je kind, passend bij de leeftijd. Denk aan de peuterpubertijd, de bekende ‘2 = nee’-fase. Een kind dat stiekem iets doet wat niet mag, of wat geheel naïef iets heeft gedaan wat eigenlijk écht niet kan. Maar het kan ook zijn dat je kind gedragsproblemen vertoont.

Vaak is het dan gemakkelijk om naar het kind te kijken: hij of zij heeft een probleem. We gaan naar Jeugdzorg en hopen daar een oplossing te vinden. Maar durven wij als ouders ook naar onszelf te kijken? Welk aandeel spelen wij zelf in het gedrag van ons kind? Lees verder

Jouw fantasiegezin

In het leven en ook als je vader of moeder mag worden, zijn er veel keuzes die je moet maken. Ga je als ouders allebei werken en gaan de kinderen naar opvang, of is één van de twee bij de kinderen thuis? Hoeveel ga je werken? Hoe deel je je week in? Lees verder

Ook zo’n moeite om tijd voor jezelf te nemen?


Als werkende ouder kan het best lastig zijn om ook nog tijd voor jezelf vrij te maken in je drukke weekplanning. Kinderen naar school brengen en weer ophalen, een vergadering, je werk, je boodschappen, het huishouden, sportclubs en uitstapjes in het weekend… maar wanneer heb je even tijd voor JOU? Ik merkte dat ik dit een hele tijd best lastig vond en nog steeds wel eens vind. Lees verder

Geheugensteuntjes


Kinderen leren niet alles wat wij ze willen leren in één keer, maar ook wij als ouders hebben soms wat meer oefening nodig om ons nieuwe dingen eigen te maken. Daarom een tip: maak een briefje voor jezelf waarop je schrijft hoe je wilt reageren naar je kind. Mij helpt dit wanneer ik mezelf nieuwe manieren van reageren wil eigen maken. Dit briefje is een voorbeeld dat ik een tijdje dagelijks bekeek:

Lees verder

Je hoeft geen perfecte ouder te zijn, maar durf wel jezelf te zijn


Het gebeurt ons als ouders allemaal: momenten waarop we verkeerd reageren op onze kinderen. Hierdoor kan een vervelende interactie ontstaan. Je kind reageert weer meer gefrustreerd op jou, waardoor jij nóg prikkelbaarder bent. Afgelopen weekend gebeurde dat ook bij mij. Vanmorgen mocht ik hierover herkenning vinden toen ik dit artikel van enVie – Gevoeligheid grootbrengen las. Gelukkig stond ook in het artikel dat we niet hoeven te voorkomen dat dit ooit gebeurt (ook al is het goed hier naar te streven). Het belangrijkste is hoe we het vervolgens weer oplossen. Lees verder

Idate’jes met z’n tweetjes


Voor kinderen is het enorm waardevol wanneer jij als ouder regelmatig één op één tijd met ze doorbrengt. Maar als je kinderen richting de pubertijd gaan, kan het zoeken zijn hoe je die momenten invult. Wat vinden ze nog leuk om te doen met jou als ouder? Hoe creëer je waardevolle tijd samen? Deze iDate’jes met z’n tweetjes helpen je daarbij! Lees verder

Waar droom jij van?


Het nieuwe jaar starten we vaak met voornemens. Voornemens zeggen iets over onze dromen. Ze zeggen iets over hoe we graag willen dat ons leven eruit zou zien. Toch heb ik zelf gemerkt dat ik niet altijd even bewust bezig ben met waar ik van droom. Ik ontdekte dat er veel kracht uit gaat van het opschrijven en delen van je dromen. Lees verder

Hij maakt je bekwaam


Vader of moeder zijn is een uitdagende taak. Sinds ik zelf moeder ben, ervaar ik dat ook in de praktijk. Een tijdje terug kwam ik een Bijbeltekst tegen die me hierin erg bemoedigde. Dat was het volgende vers: ‘God zal ervoor zorgen dat jullie willen doen wat zijn plan voor jullie is. En dat niet alleen. Hij zal er óók voor zorgen dat jullie dat ook kúnnen.’ (Filippenzen ‭2:13 in de BasisBijbel) Lees verder

Mijn droom


Gisteren droomde ik dat ik onrustig op zoek was naar een plek om te slapen en om te douchen. Toen ik daarna aan God vroeg wat die droom betekende, moest ik eraan denken dat we als mensen vaak vergeten om God om hulp te vragen in de kleine dagelijkse dingen waarin we op zoek zijn naar een oplossing. Hij wil ons overal bij helpen, maar ik denk dat we onbewust toch vaak vergeten Hem om raad te vragen. Lees verder

Spiegeltje, spiegeltje…


Als ouders weten we dat het belangrijk is om een voorbeeld te zijn voor onze kinderen, ze voor te leven. Je hoort wel eens dat kinderen een spiegel zijn voor het gedrag van de ouders. Dat hoop ik binnenkort zelf ook te gaan ervaren. Ik vind het altijd fascinerend dat kinderen hun ouders nadoen, imiteren. Wist je dat daar ook vanuit de hersenen een verklaring voor is? Lees verder